Arbeit im Home Office: Die optimale Gestaltung des Arbeitszimmers
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Was ist Home Office?
Beim Home Office wird von zuhause aus gearbeitet. Dieses Vorgehen eignet sich vor allem für IT-Entwickler, Büroarbeiter und Künstler. Vorteile des Home Office sind unter anderem, dass die Arbeitsumstände selbst bestimmt werden können und es keinen langen Arbeitsweg noch Lärmbelastung gibt. Im Gegenzug gibt es keinen institutionalisierten Tagesrhythmus und eine mitunter schlechtere Kommunikation mit Mitarbeitern, was zumindest die direkte Kommunikation von Angesicht zu Angesicht betrifft.
Das Home Office ist jedoch nicht für jede Wohnsituation geeignet. Baut man ein eigenes Haus, sollte das Home Office also gleich mit eingeplant werden: Benötigt die Arbeit zusätzlichen Lagerraum? Werden Kunden ins Haus komme? Und ist das Umfeld dafür professionell genug? Weiterhin muss neben Familie oder Mitbewohnern manchmal auch der Vermieter erst zustimmen, beispielsweise bei einem eigenen Gewerbe.
Einrichtung und Mobiliar
Oft reichen ein Schreibtisch und ein Computer bereits als Ausstattung für den Job. Manchmal benötigt man jedoch weitere Möbel, außerdem Bürozubehör wie Drucker und Kopierer oder sogar einen zusätzlichen Telefonanschluss. Auf solche Ansprüche sollte bei der Einrichtung eines Home Office geachtet werden.
Zudem ist Ordnung im Büro auch zuhause ein entscheidendes Kriterium. Nur so lässt sich ein einladendes, motivierendes Umfeld für die Arbeit schaffen. Ein offenes Regal und Ablagen für wichtige Dokumente sind ebenso bedeutsam wie geschlossene Schränke zum Verstauen von Ordnern und Materialien.
Der Arbeitsplatz
Die Gesundheit steht immer an erster Stelle. Deshalb sollten auch für das Home Office ergonomische Möbel gewählt werden, um Haltungsproblemen vorzubeugen. Der Bürosessel etwa sollte eine stützende, bewegbare Lehne haben und sich an die aufrechte Körperhaltung des Arbeitenden anpassen können, um so beispielsweise Rückenschmerzen zu vermeiden. Hier geht man am besten direkt über einen B2B-Händler wie Gaerner, wo sich stets eine passende Auswahl im Angebot findet.
Am bedeutsamsten ist jedoch der Schreibtisch. Er sollte verstellbar sein und an die Körpergröße des Arbeitenden angepasst werden können. Die Arbeitsfläche muss groß genug sein, damit alle Materialien Platz finden. Weiterhin sollte ein guter Schreibtisch ausreichend Beinfreiheit bieten. Tastatur und Monitor stehen parallel zur Schreibtischkante und der Blick auf den PC ist im Idealfall leicht nach unten gerichtet, um den Nacken zu schonen.
Weitere Gestaltungselemente im Home Office
Für die Einrichtung eines Home Office sollten dezente Farben gewählt werden. Helle Töne vergrößern das Zimmer optisch und schaffen eine offene Atmosphäre. Akzente können mit kleinen Accessoires in etwas auffallenderen Farben gesetzt werden, wie z.B. mit einem Teppich oder einer Lampe. Die Grundbeleuchtung durch das Deckenlicht sollte im Arbeitszimmer weich und nicht zu grell sein. Zusätzlich bietet sich eine Schreibtischlampe an.
Am besten lässt es sich in einer lebendigen, kreativen Atmosphäre arbeiten. Diese kann mittels guter Durchlüftung sowie durch Pflanzen geschaffen werden. Denn Pflanzen wirken beruhigend und vitalisierend. Seinen eigenen Stil ins Arbeitszimmer mitzubringen, wirkt außerdem inspirierend und verleiht ein Gefühl von Freiheit und Persönlichkeit. So kann die Arbeit im Home Office stressfrei und zufriedenstellend gestaltet werden.
Bildquelle: © Yakobchuk Olena - stock.adobe.com